Czytelnia

Porady on-line

Zapisz się na porady on-line i porozmawiaj z nami bez
wychodzenia z domu.

Linia Zdrowia - Gabinet Terapii

Diagnoza ADHD: testy Conners i DIVA – jak wygląda to w praktyce?

Wielu pacjentów zgłaszających się z pytaniem o diagnozę ADHD obawia się „testu, który wszystko rozstrzygnie”. Warto to jasno powiedzieć: diagnoza ADHD nie opiera się na jednym kwestionariuszu. To proces, który wymaga czasu, rozmowy...

Więcej >

ADHD u kobiet i dziewczynek – dlaczego tak często pozostaje niezauważone lub późno diagnozowane?

Przez długi czas ADHD czyli nadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi kojarzyło się głównie z nadruchliwym chłopcem, który nie potrafi usiedzieć w ławce. Z czasem utrwalił się także krzywdzący stereotyp nadpobudliwego dziecka....

Więcej >

Noworoczne Postanowienia, Które Działają

Noworoczne Postanowienia: Dlaczego tradycyjne listy nie działają? Noworoczne postanowienia dla wielu osób to już tradycja. Pragniemy schudnąć, nauczyć się języka, rzucić palenie lub pojechać w wymarzone miejsce. Co roku...

Więcej >

Czy klienci psychologa mogą skorzystać z terapii oddechowej metodą Butejki?

Metoda Butejki, znana również jako Buteyko Breathing Technique, to forma pracy z oddechem, która koncentruje się na normalizacji oddychania, redukcji nadmiernego oddychania (hiperwentylacji) i zwiększeniu świadomości ciała. Choć technika...

Więcej >

Funkcjonowanie dziecka z ADHD

Dziecko z ADHD może świetnie funkcjonować w szkole, jeśli ma wokół siebie dorosłych, którzy rozumieją jego sposób działania, a nie próbują go „naprawiać”. Klucz to strategia, wsparcie emocjonalne i współpraca szkoły z domem....

Więcej >

Psychologia zachowań w sieci – technologia a psychika człowieka.

Czy zastanawiałeś się, jak bardzo internet wpływa na Twoje samopoczucie? Jeszcze dwie dekady temu sieć była dodatkiem do codziennego życia. Dziś stała się jego integralną częścią – pracujemy, uczymy się, poznajemy ludzi...

Więcej >

Czas spędzony z dzieckiem: Klucz do zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego.

Spędzanie czasu z dzieckiem to jedna z najważniejszych inwestycji, jakie możemy poczynić jako rodzice, opiekunowie czy dziadkowie. To nie tylko chwile wstępnej zabawy, ale także fundamentalna część procesu wychowawczego oraz...

Więcej >

Dialog małżeński

Dialog małżeński to otwarta i szczera komunikacja między małżonkami, która ma na celu budowanie więzi, wzajemne zrozumienie i rozwiązywanie problemów. Opiera się na aktywnym słuchaniu, szacunku i gotowości do...

Więcej >

Prokrastynacja u dzieci i młodzieży – jak jej zapobiegać i jak wspierać efektywność?

Odkładanie zadań na później, mimo świadomości ich ważności, to zjawisko, które dotyczy nie tylko dorosłych. Coraz częściej obserwujemy prokrastynację także u dzieci i młodzieży. Wielu rodziców z niepokojem...

Więcej >

Kiedy słowa ranią: Jak radzić sobie z konfliktem i konstruktywnie rozwiązywać spory?

Konflikty są nieodłączną częścią naszego życia. Pojawiają się w relacjach z rodziną, przyjaciółmi, w szkole czy w pracy. Często wywołują negatywne emocje, stres i poczucie dyskomfortu. Jednak to, jak...

Szukaj w czytelni

Po tytule

Po fragmencie

Po tagach

Katalog artykułów

Umów się na wizytę

Nasza lokalizacja