Porady on-line

Zapisz się na porady on-line i porozmawiaj z nami bez
wychodzenia z domu.

Psychoterapia

Diagnoza ADHD: testy Conners i DIVA – jak wygląda to w praktyce?
Wielu pacjentów zgłaszających się z pytaniem o diagnozę ADHD obawia się „testu, który wszystko rozstrzygnie”. Warto to jasno powiedzieć: diagnoza ADHD nie opiera się na jednym kwestionariuszu. To proces, który wymaga czasu, rozmowy...
Więcej >
ADHD u kobiet i dziewczynek – dlaczego tak często pozostaje niezauważone lub późno diagnozowane?
Przez długi czas ADHD czyli nadpobudliwość psychoruchowa z deficytem uwagi kojarzyło się głównie z nadruchliwym chłopcem, który nie potrafi usiedzieć w ławce. Z czasem utrwalił się także krzywdzący stereotyp nadpobudliwego dziecka....
Więcej >
Noworoczne Postanowienia, Które Działają
Noworoczne Postanowienia: Dlaczego tradycyjne listy nie działają? Noworoczne postanowienia dla wielu osób to już tradycja. Pragniemy schudnąć, nauczyć się języka, rzucić palenie lub pojechać w  wymarzone miejsce. Co roku...
Więcej >
Czy klienci psychologa mogą skorzystać z terapii oddechowej metodą Butejki?
Metoda Butejki, znana również jako Buteyko Breathing Technique, to forma pracy z oddechem, która koncentruje się na normalizacji oddychania, redukcji nadmiernego oddychania (hiperwentylacji) i zwiększeniu świadomości ciała. Choć technika...
Więcej >
Dialog małżeński
Dialog małżeński to otwarta i szczera komunikacja między małżonkami, która ma na celu budowanie więzi, wzajemne zrozumienie i  rozwiązywanie problemów. Opiera się na aktywnym słuchaniu, szacunku i  gotowości do...
Więcej >
Dlaczego warto obserwować swoje dziecko od najmłodszych lat? Wczesne wsparcie dla rozwoju.
Każdy rodzic z radością obserwuje, jak jego dziecko rośnie, uczy się nowych rzeczy i odkrywa świat. To fascynująca podróż pełna niespodzianek i  wzruszeń. Jednak czasami w  tym rozwoju mogą pojawić się pewne...
Więcej >
Czym zajmuje się psychoterapeuta?
Klienci często zadają sobie pytanie – Czym tak naprawdę zajmuje się psychoterapeuta? Jest piękne powiedzenie, że psychoterapeuta „prowadzi klienta tam, gdzie klient chciałby dojść”. To właśnie Klient, jego problemy,...
Więcej >
Co to jest psychoterapia?
Psychoterapia (psychotheraphy) w najbardziej ogólnym sensie: zastosowanie każdej metody, która ma łagodzące lub lecznicze oddziaływanie na wszelkie zaburzenia psychiczne, emocjonalne lub zachowania. W takim znaczeniu termin ten jest...
Więcej >
Kiedy udać się na psychoterapię?
Wiele osób zastanawia się, czy powinno skorzystać z pomocy psychoterapeuty i czym w ogóle psychoterapia jest. Zanim postanowimy udać się do specjalisty, warto wiedzieć, że psychoterapia do metoda leczenia i wspomagania pacjenta w jego...
Więcej >

Spis artykułów

Nasza lokalizacja

Nasz gabinet psychologiczny znajduje się w miejscowości Zielonka w domu jednorodzinnym.
Graniczymy z miejscowościami z powiatu wołomińskiego, tj. Wołomin, Kobyłka, Marki, Ząbki a także Radzymin. Do skorzystania z naszych usług zapraszamy także mieszkańców najbliższych dzielnic WarszawyRembertów, Wawer i Praga.

Sprawdź, jak dojechać >

Ośrodek Terapii i Rehabilitacji
ul. Wrzosowa 66
05-220 Zielonka / k. Warszawy