Yoga dla dzieci

Zachęcamy dzieci do formy ruchu, jaką są ćwiczenia z yogi. Są to zajęcia ruchowe wykorzystujące elementy yogi, ćwiczeń oddechowych oraz relaksacji.

Taki układ aktywności przynosi szereg korzyści zarówno fizycznych jak i psychicznych dla dzieci i młodzieży. Proste sekwencje yogi przeplecione zabawą, luźną atmosferą, angażują dzieci do aktywności fizycznej w sposób naturalny i przyjemny. Dzięki temu najmłodsi mają okazję nauczyć się prawidłowych wzorców postawy, rozwijają samoświadomość poprzez poznanie swoich możliwości oraz ograniczeń. Wtedy lepiej rozumieją swoje ciało i jego potrzeby, a to wszystko sprzyja harmonijnemu rozwojowi. Dodatkowym atutem jest to, iż są prowadzone przez specjalistę, który w naszym gabinecie pracuje z dziećmi w ramach rehabilitacji i terapii ręki.